Pilates ball @ I FIT I FUN
Te invitam să vii la I FIT I FUN la clasele noastre de Pilates Ball, în fiecare miercuri de la 18 și de la 19. Petrecem o ora relaxanta, dar solicitanta impreuna si vei merge acasa plina de energie.
Exercitiile sunt in mare cele de la Pilates, cu diferenta ca le vom realiza cu ajutorul mingilor. Vei avea:
- Un tonus muscular crescut;
- Un nivel de stress scazut;
- Mobilitate crescuta a articulatiilor;
- Circulatie imbunatatita si o postura a corpului mai buna;
- Energie si vitalitate pentru intregul organism.
