Pilates

Pilates @ I FIT I FUN

Te invitam sa vii la I FIT I FUN la clasele noastre de Pilates, in fiecare marti de la 19-20. Petrecem o ora relaxanta, dar solicitanta impreună si vei merge acasa plina de energie.
Exercitiile Pilates au la baza 5 principii: control, concentrare, respiratie, relaxare si precizie. De ce sa vii la clasa de Pilates?
Vei avea:
- Un tonus muscular crescut;
- Un nivel de stress scazut;
- Mobilitate crescuta a articulatiilor;
- Circulatie imbunatatita si o postura a corpului mai buna;
- Energie si vitalitate pentru intregul organism.

 

Comments are closed